Der kleine Sinne Blog

10.10.2023

Ist der Umstieg aus 1er Nahrung wirklich sinnvoll?

Nein, sinnvoll ist das nicht.

Nimmt ein Baby eher schlecht zu, hört man ganz oft: “Dann nimm doch die 1er-Milch, damit nimmt dein Kind schon zu.”

Pre-Milch und 1er-Milch enthalten  beide etwa gleiche viele Kalorien, nämlich auf 100 ml 67 bis 70 kcal.

Der Unterschied der beiden Milchsorten liegt alleine in der Verdauung. 1er-Milch wird langsamer verdaut, das heißt, diese bleibt länger im Magen als Pre-Milch.

Daher ist der Rat “Mit 1er-Milch nimmt dein Kind besser zu” einfach falsch.

Durch die längere Verdauung werden auch die Abstände zwischen den Mahlzeiten langer, das wiederum heißt, dass das Baby weniger Milch bei gleicher Kalorienzahl zu sich nimmt.

Sonnige Grüße