Bindung stärken – kleine Sinne begleiten
zusammen stressfrei Essen am Familientisch mit Kleinkindern
Workshop
Das gemeinsame Essen ist in manchen Familien etwas, worauf alle sich freuen. Zumindest an den meisten Tagen. In anderen Familien aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress. Das muss so nicht sein! Wie besprechen wie Entspannung, Zufriedenheit und Freude an den Familientisch einkehren.
Du erhältst einen Überblick über die Ernährung von Kleinkindern sowie Tipps und Tricks für entspannte Mahlzeiten mit Kindern nach dem ersten Geburtstag.
Wie können Kinder von Anfang an mit Spaß an gesunde Ernährung herangeführt werden
- Bedarf an Milch und Milchprodukten
- Die richtige Portionsgröße für Kleinkinder
- Wieviel und wie wenig Essen ist normal?
- Aufteilung der Mahlzeiten und Bedarf der Nährstoffe
- Vorlieben und Besonderheiten bei der Kleinkinderernährung
- Welche Fähigkeiten hat das Kind in Bezug auf das Essen?
- Was ist der beste Sitzplatz für ein Kleinkind?
- Wie kann die Eigenständigkeitsentwicklung des Kindes unterstützt werden?
- Tipps zur Gestaltung der Familienmahlzeiten
- Rituale, Rituale, Rituale
- Rezeptvorschläge für die ganze Familie
Zielgruppe
Der Vortrag richtet sich an Eltern deren Kind in etwa 10 Monate bis etwa 2 Jahre alt ist.
Hast du nur 1 - 2 Fragen, dann wäre vielleicht auch eine Kurzberatung für dich interessant.
Workshopgruppe
maximal 15 Teilnehmer pro Workshop
Dauer
circa 1,5 bis 2 Stunden
Ort
Der Workshop findet über Zoom statt.
Termine
Samstag, 18.04.2026 - 09:30 Uhr
Samstag, 10.10.2026 - 09:30 Uhr
Kosten
25,00 € pro Teilnehmer
5,00 € pro Begleitperson
